昨日の午前中のこと。

家事が一段落した後にふと携帯を見ると
LINEメッセージの着信を知らせるランプが点いていた。

日中のこの時間帯にLINEをくれるのは、
大概はママ友。

ランチのお誘いかな？と思いつつLINEを開くと、
意外にもトシからのメッセージだった。

トシが仕事中にLINEをくれるなんて、
付き合って1年になるが一度もなかったこと。

珍しいな、と思って開くと、
T:「明後日、帰ります」
と絵文字も何もない一言だけのメッセージが。

9月の第二週から
トシは日本海側の某県に出張中だ。

当初は2週間の予定だったのに、
先方との行き違いで作業が思うように進まず、
「9月中に帰れたら御の字だ」と
出張の延長を告げられたのが先々週の金曜日。

正直、いつ帰って来るのか知りたい気持ちはあったけれど、
私の方から聞くことはしないでおこう、と決めていた。

出張が長引いて一番困っているのはトシなんだし、
そこで私がせっついたところで何一ついいことはないからだ。

そして昨夜、電話をしたとき、
K:「トシが仕事中にLINEくれるなんて初めてだったから、
ビックリしたよ。」
と言うと、

T:「帰れる日が決まったから、
真っ先にかすみに知らせたかったんだ。」
と。

K:「絵文字もなかったから、
仕事の合間に急いで報告してくれたんだな、
って嬉しかったよ。」

T:「打ち合わせの途中だったんだけど、
とにかく知らせなきゃ、と思って。」

大慌てで携帯を打っているトシの姿が目に浮かび、
心が温かくなった。

T:「オレの出張が延びても怒らず、
一体いつ帰って来るの？と責めもしないで
黙って待っててくれて、本当にありがとう。」

K:「だって、私が怒ったって仕方ないでしょ？
出張が延びて一番困っているのは、トシなんだから。」

T:「そうなんだけど、それができる女は滅多にいないよ。

男だってバカじゃないから、彼女に寂しい思いをさせてるな、
ってことは十二分にわかってる。

それでも仕事を優先しなくちゃいけないときに
泣かれたり責められたりするほど、
情けない気持ちになることはないんだ。

かすみが毎日「頑張って」とLINEくれて、
電話をすればいつでも笑っててくれて、
オレがどれだけ救われたか。

改めて、かすみほどいい女は他にはいない、と思ったよ。」

待つ身も辛いけれど、相手に思いがあればあるほど、
待たせる身も同じくらい辛いのだ。

そこにさらに追い打ちをかけるようなことをしないで、
本当によかった、と思った。

T:「帰ってからもしばらくバタバタするけれど、
必ず時間作るから。」

K:「うん、楽しみに待ってるね！」

T:「かすみ、愛してるよ。」

トシが私に与えてくれる愛の前では、
私のちっぽけな寂しさなんて吹けば飛ぶ程度のもの。

トシのためなら、私、いつまでも待つわ♪

トシとは毎日、LINEか電話で連絡を取り合っている。

挨拶程度のLINEを朝晩交わすだけで終わることもあれば、
一日に二回も電話で話せたり、
LINEで話が盛り上がってラリーが続くこともある。

付き合い始めの頃は、
私のメッセージに対して返事がなかったり、
あるいは挨拶程度の素っ気ないものだったり、
電話をすぐ切りたそうにされたりすると

「もしかして、何か私が怒らせるようなことした？」
と不安になっていた。

そんなときに見つけたのが、コチラの記事。

（※長いので一部抜粋してあります。）

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恋愛での悩みって、尽きないと思います。

ですが、
本当は「悩む必要はない」と言ったら、
どう思われますか？

恋愛は、本当はけっこうシンプルで、

上手くいくときは上手くいくし、
ダメなときはダメ

なんです。

しかし、
ダメな関係なのに、
無理やりどうにかしようとして執着していたり...
上手くいくはずなのに、
不自然に何かをして自ら壊してしまったり...

そういうことが起こっています。

今回は、上手くいくはずなのに、
不自然に何かをして自滅してしまうパターン

についてお話ししようと思います。

えっとですね、
「私は愛されてない病」が流行っています（笑）

そしてこの「私は愛されてない病」が原因で
彼から愛されない状況を驚くことに
本当に自ら作り出してしまっているのです。

・彼がメールくれない。
・彼が連絡くれない。
・彼があんなこと言った。
・彼がこれをやってくれない。
・彼が友達と遊びに行った。
エトセトラ...

自分は彼から愛されてないと思い、
不安になったり、
動揺したり、
怒って当たり散らしたり、

どうにかして自分を理解してもらおうと
こんなに自分は苦労してきたんだと語ったり、

どうにかして彼に手伝ってもらおうと
やたらと尽くしたり、
もしくは愚痴を言ったりしています。

こういうときは、
自分は愛されてないのではないかという
怖れでいっぱいですから、

自分が安心を得るために
愛されていることを何とかして証明しようとしています。

でもね、よーく考えてみましょうよ。

愛情表現って、人によって違うでしょ。

あなたが彼にする愛情表現と
彼があなたにする愛情表現って、
どこか必ず違いがあります。

あなたが彼にして欲しい愛情表現を
彼はしてくれないかもしれない。

でもだからって、
「こーしてよ、あーしてよ、それはダメー」
って言ってるとしたら、

それは、

「こんなんじゃ全然ダメー
　私がちゃんと分かるように大切にしてくれなきゃ、
　あなたが私を愛してるって認めてなんかやらない！」

と言ってるようなものです。

そして、「私は愛されてない」と怖くなり、
不安でいっぱいになり、

それは彼のせいだからと、
彼になんとかしてもらおうと
とても強い要求が出てきます。

でもね、ちゃんと落ち着いて見てみれば
どこかで彼もあなたに愛情を示しているはずなんです。

彼なりの方法で。

それに、あなたにも疲れてる時とか、
機嫌が悪い時とかありますよね。

そういうときは、
相手に対して思いやりを持てなかったり
するときもありますよね。

また、彼のこと好きだけど
怒ってしまうときもあると思います。

そのときに彼から

「お前はどうして僕を愛してくれないんだー」

なんて言われたらどうでしょ？

不機嫌なときに
「あーしろ、こーしろ」
と言われたらどうでしょ？

だからですね、
もし彼の態度や反応が悪いなと思ったら、
私は愛されてないと傷つく前に、
こういうふうに考えてみてください。

彼だって、人間なんです。
彼だって、疲れて何もしたくない時があるし
彼だって、不機嫌なときがあります。
彼だって、一人になりたい時があるし、
彼だって、ゆっくりテレビを見たい時があります。
彼だって、そういう自分を分かってもらいたいし
彼だって、自分を理解されたいんです。

ほら、お付き合い初めのときは、
お互い「思いやり」を示していましたよね？

相手への心遣いもできていたでしょ？

でも二人が親しくなってくると、
だんだんと慣れてきますから、
その分、無意識に相手への期待が大きくなります。

そしてそれは大概、自分勝手な期待です。

一度関係を持ってしまったからこそ、
相手に期待して要求して、
それをどうにかして相手に応えさせようとします。

自分を愛して欲しいと要求して、
相手が見えなくなります。

相手は何かに集中しているだけかもしれないのに、
自分は愛されてないと考えてしまうと
相手が見えなくなります。

本当は別のところで愛情を示してくれているのに、
それも見えなくなります。

恋愛の問題って、
相手がどうにかしてくれたら解決する
と考えがちですが、
実は、自分を落ち着かせたら

問題だと思っていたものが実は問題ではなかった

ということがよくあります。

まずは、落ち着いてみてください。

あなたの不安は
あなたが生み出しているものですから。

そうすると、相手が何かに集中していても
自分は彼から愛されていると分かります。

だから、安心して自分も自分で
好きなことをしていられます。

「彼から愛されてると知ってるから、放っておく」

こういうことができると、
二人の空気が安心で包まれます。

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トシにも付き合い始めの頃、

T:「オレが素っ気ない時は、
頭の中が99%仕事で占められているだけだから。」

と言われたことがある。

K:「でもさ、素っ気なくされると、
つい私が前日の電話なりLINEなりで
何かイヤなこと言っちゃったのかなぁ、
と不安になっちゃう。」

T:「あのさ、一度好きになった相手を
そんな簡単に嫌いにならないって。

かすみだって、
オレがちょっと無神経なこと言ったとしても
それでいきなり「大嫌い！もう別れる！」
なんて思わないだろう？」

確かに、もしもトシが私の気に触るようなことをしたとしても、
それで速攻嫌いになんてなるはずがない。

（そもそもトシは絶対、そんなことしないのだけれど。）

T:「オレはかすみを最後の女だと決めたんだから、
ちょっとやそっとのことで揺らいだりしない。

もっと自分のことを愛してる男を信じなさい。」

このトシの言葉を聞いて、
そっか、ただこの人を信じているだけでいいんだ、
と心がスーッとラクになった。

不安は、相手の愛を信じられない自分の心が生み出す幻想。

愛を信じられたら、そこには安心しかない、
ということを教えてくれたトシに、感謝している。

※この記事の載っているブログが気になった方は、
「好きな人に愛される　超恋愛心理論」
で検索してみてください。

この間、ある人に
「かすみさんって、すごく姿勢がいいですね！」
と褒められた。

姿勢の善し悪しは
背中に左右されるのだと思う。

つまり、背中が真っすぐだと姿勢が良く見え、
猫背だと姿勢が悪く見える。

私にとっては、
背中が真っすぐな状態が自然なので、
姿勢がよく見られるのだろう。

これは幼い頃に同居していた祖父のおかげだ。

明治生まれで元軍人だった祖父は、
箸の上げ下ろしから言葉遣い、姿勢に至るまで、
ありとあらゆることに
「きちんと」していることを求める人だった。

「今日学校で先生がこう言った。」
などと言おうものなら、
「先生がおっしゃった、でしょう。」
と、言い直しさせられ、

箸の正しい持ち方を学ぶために
小豆を一粒ずつ摘む訓練をさせられ、

道に白線が引かれていれば、
「この上を真っすぐ歩いてみなさい」
と練習させられた。

食事中猫背になろうものなら、
一尺の竹の定規のお出ましだ。

その長い定規を背中に差し込まれ、
否が応でも背中を真っすぐにするよう
躾けられたのだ。

躾に関しては厳しい祖父だったが、
その他の点では私に対しては
非常に甘くて優しい「おじいちゃん」だった。

「かすみちゃんは、本当に賢くて優しい子だ。
こんな素晴らしい子は、世界中どこを探してもおらんよ。」

というのが祖父の口癖。

祖父の贔屓目が多分に入っていたとは思うが、
その言葉が私の心を育てる養分となったことは間違いない。

そして、父も私の存在そのものを肯定し、
愛でてくれた男性の一人だ。

「かすみはみんなに愛されるために生まれてきたんだよ。
キミを愛さない人間なんて、この世にはいないから。」

とことあるごとに言い聞かせてくれた。

この二人の男性から惜しみない愛情を注がれ、
自分の存在そのものに価値がある、
と疑いもなく育った私は、非常に幸せだったのだと思う。

トシにこの話をすると、

T:「かすみを見てると、
周りの人に大切に愛されて育ったんだな、
とよくわかるよ。

だからかすみはこんなに素直で明るくて
真っすぐなんだな。」

そして
T:「おじい様とお父上に負けないくらい、
オレもかすみの存在そのものを無条件に愛しているから。」
と。

お彼岸にお墓参りには行けなかったけれど、
心の中で祖父と父に報告した。

「おじいちゃん、お父さん、
二人に負けないくらい私を愛してくれる
三人目の男性が表れたよ。

そして、私も彼のこと、
誰にも負けないくらい愛しているの。」

と。